YUKKO
ジュニア野菜ソムリエ☆Natural Food Coordinator- 夫と愛犬パピヨン（今年９歳）、ベビちゃん（現在７ヶ月）と暮らす32歳（現在主婦）のYukkoです。
レアリスタ東京（渋谷）に2ヶ月間通うことになりました！！
7ヶ月の娘を連れてのトレーニングです。
目標マイナス12キロ。母頑張りますょ～。
産後ダイエット開始23日目
お尻の筋肉がまだ痛いです。
でも地道に体重は減ってきていて、スタート時より-3.5kg。
すご～い！自分でもびっくりしています。
たしかに食べるものを管理して、週2回トレーニングをしていますが、今まで自分がやってきたダイエットは何だったのかなって思うくらい。
目標まであと7.5kgだからまだまだですが、さすがに3.5㎏も痩せると自分でもちょっと細くなってきたなと思います。
鏡を見るのが楽しいよ♪
今日も夕飯は実家です。
お母さんが作ってくれるご飯はやっぱり美味しい。
ダイエット中なのを知ってるのでヘルシーメニューです。
実は昨日の夜から小顔を目指すためリフトアップ用の美容液でマッサージも始めました～。
気持ちスッキリ？したような気がします。
トレーニングとあわせて頑張ります！
今日の体重
- 53.2kg
- -3.45kg
トレーニングメニュー
- 運動はしませんでした
食事メニュー
▼朝
▼昼
▼夜
