ダイエット・バルクアップ問わずこのような成果がでるのは、Lealistaの創立者、橋本誠が研鑽を積んで昇華したトレーニング・メソッドとフォロー体制にあります。
運動経験の全くない方でも大丈夫です。あなたの状態に合わせて最高の成果がだせるようサポートいたします。

一回のトレーニングではまず1時間のLealistaトレーニング。その後に30分の有酸素運動を行います。

トレーニング後は代謝が上がっている状態です。続けて有酸素運動をすることで通常の2倍以上の体脂肪燃焼効果が期待できます。

トレーニング中は、完全にあなただけの時間です。全ての雑念が消え、集中力が増し、筋肉の疲労が充実感に変わる至福の90分間です。

体脂肪燃焼だけでなく、血管と血液の浄化をサポートするサプリメントや、
激しい運動の後に出る活性酸素を無害化する国際特許技術の水素水など。

誰もが憧れる見た目の美しい身体と健康を達成するために万全の準備をしております。

食事のこと、トレーニングのこと何でもお聞きください。
電話・メールで迅速にアドバイスいたします。

食事の回数を減らす。食べない。これらは代謝を落とす原因となり逆に痩せにくい身体になってしまいます。

食事はしっかり食べていただきます。簡単なルールはありますが、お腹が減りすぎて困るといったことはありません。

Lealistaオリジナルのフードレシピをご用意致しております。これまでのクライアント様が活用しボディデザインに成功したレシピ集です。

食材の豊富さにびっくりされると思います。

卒業してからがお客様にとっては本当のスタートです。一生のサポートが出来るように継続的なプログラムをご用意しております。
卒業後もメンテナンスプログラムで更なる進化をする事も出来ます。

永遠に健康な身体を維持したい、お客様の細かなニーズにお応え出来る体制を整えております。

ご夫婦で一緒にとりくみたい、お知り合いと一緒に入会したいなどLealistaでは同時に二人まで受付が可能です。お得な二人同時入会プランもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。