ボディデザインコースBODY DESIGN
2ヶ月間で平均5〜20キロの健康的なシェイプアップが可能です。
リバウンドしない身体作りが実現できます。
リバウンドしない身体作りが実現できます。
短期間で確実にシェイプアップしたい。
Lealistaトレーニングはダイエットとは違い、ただ痩せてガリガリになるのではなく、健康的でメリハリのある身体になります。
トレーニング未経験の方や他のプライベートジムで成果のでなかった方、自己流のトレーニングで成果が上がらないという方でも短期間で驚くほど身体が変わります。
血糖値、血圧、肩こり、腰痛などの症状も改善されるお客様がほとんどです。
—このような方はボディデザインコースが適しています−
- 体力をつけて、毎日イキイキとした生活を謳歌したい。
- 未来永劫、輝き続ける自分になりたい。
- リバウンドしない理想の身体を作りたい、自分の理想の身体にデザインしたい。
- 腹筋を6つに割りたい。
- 学生時代のような若く疲れにくい身体を作りたい。
- 健康診断の数値をすべて良好にしたい。
- 外車の似合う身体になりたい。
- かっこいい服をモデルのように着こなしたい。
- 目標達成をして成功体験を積みたい。
- 弱点の無い自身に満ち溢れた身体を手に入れたい。
バルクアップコースBULKUP
平均5〜9キロの健康的なバルクアップが可能です。
とにかく筋肉をつけて大きくなりたい方向けのコースです。
- 格闘技などで強い身体を付ける為にウェイトを上げたい方。
- 健康的に大きくなりたい方。
- ガリガリなので筋肉を付けて、見栄えの良い身体になりたい方。