YUKKO
ジュニア野菜ソムリエ☆Natural Food Coordinator- 夫と愛犬パピヨン（今年９歳）、ベビちゃん（現在７ヶ月）と暮らす32歳（現在主婦）のYukkoです。
レアリスタ東京（渋谷）に2ヶ月間通うことになりました！！
7ヶ月の娘を連れてのトレーニングです。
目標マイナス12キロ。母頑張りますょ～。
産後ダイエット開始8日目
やっと下半身の筋肉痛がひいてきました！
嬉しいけれど、次のトレーニングの日は近い。
また筋肉痛になっちゃうのかな～。
ちょっと心配。
トレーナーさんからは「温めて血流を良くするのが即効性があります」と言われているから、本当はゆっくりお風呂に浸かりたいんだけど、子供がいるとなかなかそれが出来ないのよね。
お母さんは忙しいからね。
気分アップするためにかわいいトレーニングウエアでも買っちゃおうかな～、なんて旦那さんに言ったら「買い物したいだけじゃない？」と言われちゃいました。
でも女子はそういうところでヤル気が出たりしますよね。
ネットでいろいろ見ています（けっこう本気？）
今日の体重
- 53.8kg
- -2.85kg
トレーニングメニュー
- 運動はしませんでした
食事メニュー
▼朝
▼昼
▼夜
