体験者コラム | 産後ダイエットに挑戦 | 産後ダイエット開始62日目
東京・名古屋のプライベートジム Lealista（レアリスタ）

 

今朝の体重も昨日と変わらず。

運動もせず、晩御飯を食べないくらいではやはり大して痩せないのかな。

今日は、『トレーニング中でも食べられる「糖質制限のお菓子」』をパティシエのお友達が私のために作ってくれました。ｩﾚｽｨ━━(>∀<人)━━♪♪

で、お昼はその試食会。

ふすまで作ったシフォンケーキやクッキーとかたくさん食べてしまった。

あ、何度も言ってますけど、ふすまって言うのは小麦の外皮、ブランのことです。

やはりプロが作るとちがうのぉ。

分量？焼き方？何が違うのか聞いてみたら、無情にも「材料以外すべて」と言われてしまいました。

それにしても、こんなに美味しいものを食べてもきちんと糖質制限できてるなんて、ス・テ・キ。

明日は久しぶりにレアリスタでのトレーニングなのでガンガン脂肪をもやして来まーす

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